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辽宁民族师专(阜新校区) “积极心态的建设”线上专题讲座

2022-05-27 18:26:15  点击:

5.25”谐音是“我爱我”,寓意了解自我、接纳自我、关爱自我。每个人只有先学会爱自己,进而才能爱别人,爱社会。在这个具有特殊意义的日子,学生处大学生心理发展中心组织2021级在校学生通过腾讯会议听取以“积极心态的建设”为主题的线上专题讲座,参加讲座的学生有454人。

积极的心态,就像是心灵的营养剂,能让人精神焕发,激情澎湃,讲座结合生活中的具体事例引出积极心态建设的重要性,并将多个体验类的心理小活动、经典故事和案例穿插其中,揭示了积极心态建设的秘诀,分别是多角度的看待问题、采用积极的思维反应模式、确定最佳的注意力范围以及管理自己的情绪。讲座过程中,学生们也积极的在讨论区与主讲老师进行积极互动,参与心理游戏并分享自己的看法和感受。

本次讲座关于积极心态的内容激发了学生很大的兴趣,同学们纷纷表示,积极心态的建设是人生中重要的课程,拥有了阳光心态,才能更好的创造有意义的人生。在疫情防控形势下,作为青年大学生,更要用理性的认知和阳光的心态对待疫情的影响,学会在危机和困境中寻找希望和动力。


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